关于 今天 的内容

老婆，你看我今天是什么❤️

今天听听老歌，不知道有没有人还记住这首歌是什么韩剧啊？猜对的第一位我可以私发照片，帖子里没发那种。

今天是高冷妮妮呢

今天的早锻炼

你咋知道我今天刚出了700百万的航天总裁会客厅

唔，今天挑战了躲到垃圾站里扣逼，特意找到些沾满粘稠物的恶心内裤遮盖住脸，真能把我熏的呕吐出来呢，还意外翻到些玩旧的道具，按在身上扣爽

新人报道！今天刚成年 想看肉棒

好骚，今天第一发就射这了😍

今天又自慰了

度假最后一天、假期太快了😭累但不想结束。 今天拍了当地服饰照、看了妖妖、吃了美食。

好久不见><憋了几天没自慰 今天家人不在 流出来的整片湿了 第一次这么爽 还想要

昨晚可恶的爸爸把母狗屁股都打红啦，今天早上起来好痛 结果发现是母狗自己叫爸爸用力打的😂

昨天的小福利，今天截止了

第二次与大家分享男性降低敏感度的方法，不知上个方法分享出去大家有没有练习的 每个方法都是自己实测觉得有用才分享给兄弟们的，如果有兴趣的兄弟们，进行联系的话可以与我交流，一起来分析是否真的有效果 今天想分享的是，水流冲法，顾名思义就是用水冲，最方便快捷的就是浴室里的花洒🚿 不知兄弟们在洗澡的时候有没有被水冲到过，在没训练之前那种感觉我是很不想去体会的，感觉自己的龟头被好多小针扎一样 这个训练方法也是跟别人学习的，目的同样是降低龟头部位的敏感度，就像古代武者练功时站在瀑布下方由高处落下的水流来冲击自己的身体使身体更加坚韧，同样这种方法让我们的小弟弟可以承受更高程度的刺激，不会过早发射 我的训练方法就是用自己龟头能够承受的最大水流程度的情况下，围绕着自己的阴茎转圈，保证鬼头的每个部位，都能够受到训练，随着时间一步步加大水流，如果用最大水流冲刺龟头，而不会感到不适的话，我相信在实战中会有很大的进步的，如果有喜欢的兄弟们点点赞，😶 （防水图）

好久没上线了，今天纪念一下😍 新小母狗的生日(附50s爱爱)😝

今天天气真不错呀

今天在楼道里玩出水了😘

也加入论坛一段时间了，今天也是心血来潮想分享一下自己的一些自己探索经验，希望能帮到一些兄弟们，也不敢保证绝对有用，但是平心而论觉得对自己还是有一些改变的 想要分享的就是男生的，敏感度，持久度，和硬度的问题，我认为自己不算是一个猛男，但也谈不上阳痿之类的，中规中矩吧，但是之前确实感觉自己的敏感度有点高，感觉进行房事的时候觉得很敏感，会很快射，所以下定决心开始改变 今天先说敏感度这个问题，我觉得敏感度高的原因就是龟头被保护的太好，因为我自身包皮有点长是包裹住整体的，但是在勃起后又会全部显露出来，我认为就是龟头被长时间包裹在皮里，没有得到足够的刺激以及摩擦所以才会敏感，虽然龟头是很敏感的一个部分，但是我认为他还是可以锻炼的，需要每天进行适当刺激，降低他的敏感度，达到提升持久度的一个方面， 我训练的方法如下，在明天冲澡时对龟头进行刺激，不宜太用力，最好涂一些润滑油，左右手来回交替，由手虚握，虎口朝向自己，握住根茎，缓慢向上划过冠状沟，用掌心包裹住龟头转动一圈，然后另一只手交替，巡返往复，一直到自己快要射精，停止，在训练阶段是不能射精的，如果射精，训练就没有意义了，根据自己情况可以选择组数以及交替次数，千万不要为了自己的一时爽感而耽误自己的训练计划， 这些都是自己总结的一些经验，如果有哪里不对的地方，希望有兄弟改正，也是第一次发帖有些语言构词上不太好，尽量在下次发帖时，说的通俗易懂些，希望这些对兄弟们有帮助呢，还有一些别的训练方法，下个贴再说

今天去水果店买水果 他们说没有会跳的香蕉 所以哥哥你家有吗

今天约了个小南梁，第一次有点紧张，你们都是怎么玩小南梁的？

今天没更啊

今天也是看着片自慰的小姐姐一枚呀，幻想着像视频里一样

今天休息。和闺蜜健身完、逛了一天。累死了。晚上吃饭才告诉我。下午商场赶时间被她偷拍了。说是给宝子们的福利😂

今天居然穿内衣了！

今天批评女下属时，竟然被当场扇巴掌了，后面那女的吓坏了，我被扇后就躲回办公室了，把我骚穴都刺激溢水了，还好没被发现。

去超市里面露出 做任务 今天什么玩具都带了嘿嘿嘿

今天这是服务器炸了还是我单纯人缘不好啊，怎么一条信息都收不到还一直显示重连

今天没脱光

喜欢今天的高冷妮妮吗

好奇下，今天还下得了床吗😎